Chỉ cần uống dầu dừa hàng ngày, bạn có thể giảm 5-7kg/tháng là bí quyết giảm cân được nhiều chị em phụ nữ chia sẻ. Tuy nhiên, dầu dừa gây xơ vữa động mạch nếu quá liều.
Phương pháp xông hơi bằng các loại thảo dược đang được chị em phụ nữ ưa chuộng. Chỉ với 10 ngàn đồng, bạn sẽ có ngay một "liệu trình" làm đẹp da hiệu quả như đi spa.
Cô Yulia Tarbath, một huấn luyện viên dinh dưỡng người Anh sống ở Bali, đã cố gắng duy trì chế độ ăn chuối trong 12 ngày liên tiếp như một phần chế độ giúp cô thải độc cơ thể.
